Wer kennt es nicht?
Schon mit dem Wecker-Klingeln geht es los mit der To-Do-Liste des heutigen Tages:
Alle wecken, anziehen, frühstücken, losfahren, Meeting 1, 2 , 3 usw.
Wem erzähle ich das? Das kennst du ja nur zu gut.
Um aus diesem Hamsterrad auszubrechen entwickele ich wunderbare Mini-Meditationen, die du gemeinsam mit deinem Kind hören kannst. So hast du nicht schon wieder alles zu managen und kannst auch selbst deinen Stress regulieren und abfließen lassen.
Warum?
Weil ihr euch so immer wieder auf den Moment fokussiert und damit Kraft schöpft, Ruhe generiert und euch neu ausrichtet.
Dein Support für schnelle Erholung und neue Energie
Stell dir vor, der nächste Wutausbruch kommt und anstatt mühsam die Zähne zusammenzubeißen oder zurückzubrüllen, machst du eine Mini-Meditation an, die dich und dein Kind genau dort auffängt wo du gerade stehst. Klingt gut?
Genauso leicht kann es sein!
Probiert es doch einfach mal aus!
Warum gerade Mini-Meditationen?
Beruhige deine Gedanken
Lerne, deinen Geist jederzeit zu entspannen und dein Gedankenkarussell zu stoppen und werde damit zur gelassenen Supermom. 🦸♀️
Entspanne dich
Statt in Anspannung und Verspannung zu verfallen, lerne dich zu regulieren und lass es auch deine Kinder lernen
Stärke deine Belastbarkeit
Mit jeder Mediation baust du mehr Widerstandskraft gegen Stress auf. Das macht langfristig fokussierter und ausgeglichener auch bei Stress. 🏋️♀️
Was du bekommst:
Liebevolle Begleitung
Begleitung vom Aufstehen über das Mittagstief bis zum Abend. Für jede Situation im Alltag erhältst du eine passende
Mini-Meditation.
Hohe Qualität
Die Meditationen sind kurz und kompakt, sodass sie sowohl dir als auch deinem Kind einen echten Mehrwert bieten.
5 Minuten
Zu Hause, im Auto, im Büro – du kannst die Meditationen überall und zu jeder Zeit machen. Es braucht nur 5 Minuten.
Warum noch warten?
Starte jetzt für
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Du erhältst die Meditationen zum Download, sodass du sie von überall hören kannst!
Fang heute noch an:
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Schritt 1: Registrier dich mit deiner Email-Adresse und schaue in deinen Posteingang.
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Schritt 2: Starte sofort die erste Meditation und finde deine innere Ruhe in nur 5 Minuten.
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Schritt 3: Spüre, wie sich dein Leben verändert – Tag für Tag.
Gönn dir diese Zeit
- du verdienst es!
Mach den ersten Schritt zu einem entspannteren und glücklicheren Alltag. Klicke auf „Jetzt anmelden“ und starte mit deinem Kind in eine Mini-Meditation.