Tue etwas für dich
Woche für Woche stärkst du deinen Körper, deinen Beckenboden und nährst deinen Geist mit wohltuenden Übungsreihen, Entspannungen und Meditationen. Hier senkst du deinen Stresspegel und wirst wieder fit, belastbar und flexibel. Und dein Baby? Das macht einfach mit, sodass auch es von der besonderen Stimmung im Rückbildungsyoga profitiert.
Und das Beste? Du bist umgeben von anderen Mamas und hast damit auch die Möglichkeit dich auszutauschen und neue Freundschaften zu schließen.
Details
Infos
Immer freitags von 10 bis 11.30 Uhr treffen wir uns mit deinem Baby bei mir im Studio.
Zusammenarbeit mit der vhs Kassel:
Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit und Unterstützung der vhs statt, sodass du dich über die vhs zu den Kursen anmelden kannst. So erhältst du volle Studio-Leistung zu günstigen Preisen.
Blockkurse:
11.10.24 bis 29.11.24 - ausgebucht
06.12.24 bis 07.02.25 - wenige Plätze frei
Konditionen:
Du erhältst 8 Einheiten Yoga für nur 48€.
Du möchtest noch einsteigen? Dann melde dich bei mir und ich setze dich für einen Ausweichkurs auf die Warteliste.
Zeit passt nicht?
Buch dir hier meinen Online-Kurs, den du jederzeit von überall machen kannst.
Deine Yogalehrerin
Ich bin Michaela und leite dich mit meiner ruhigen, klaren Art durch die Yogastunde und helfe dir in deine Gelassenheit zu finden.
Als ausgebildete Kundalini-, Schwangeren-Kundalini- und Rückbildungs-Yogalehrerin, weiß ich genau, worauf zu achten ist, damit du gut und sicher durch die Übungsreihen gehst und voller Kraft, Freude und Gelassenheit aus dem Yogakurs ins Wochenende startest.
Da ich selber Mama bin, kenne ich die Herausforderungen der Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit mit Baby. Das ist eine enorme Umstellung und ich begleite dich dabei.
Ich bin Kundalini-Yogalehrerin aus Leidenschaft und mein Anliegen ist es, dass du den Weg zu dir als Mama findest, deine Mitte stärkst und auch als Frau mit beiden Beinen fest im Leben stehst. Dabei helfe ich dir mit dem Yoga des Bewusstseins diese herausfordernde Zeit zu meistern.
Preis und Buchung
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Blockkurs zu 48 €
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je 8 Einheiten
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in Zusammenarbeit mit der vhs
Folgende Kursblöcke stehen zur Auswahl:
11-10 - 29.11.24 - belegt
06.12.24 - 07.02.25 - hier anmelden
du kannst jederzeit einsteigen, auch in laufende Kurse, wenn ein Platz frei ist