Was dich erwartet

Wege zum Hormongleichgewicht Die Wechseljahre können eine echte Herausforderung sein. Das Wissen um die physiologischen und hormonellen Hintergründe, die psychischen Auswirkungen, die Prophylaxe und den Umgang mit den Beschwerden ist unfassbar hilfreich, um sich proaktiv zu den Veränderungen zu verhalten und sie als sinnerfüllte und produktive Lebensphase wahrzunehmen, die uns Frauen als Meisterinnen des Wandels und Schöpferinnen unserer Lebenswelt kennzeichnet und in ein erfülltes Leben als Weise Frau und Verkörperung der Shakti mündet. Deshalb erforschen wir gemeinsam, wie wir den Wandel freudvoll erleben und gestalten können, und befassen uns damit: - Wege zu finden, um alte Konditionierungen aufzulösen, den Sinn von Umbruch und Transformation zu erkennen, emotionale Stabilität, inneren Frieden und ein starkes Nervensystem aufzubauen; - fundiertes Hintergrundwissen zum Hormonsystem zu erarbeiten; - den Einfluss von Ernährung, Phytotherapie, Heilkräuter, Bachblüten, Homöopathie, Schüsslersalze, Akupressurpunkte für das Hormongleichgewicht zu erkennen; - spezielle und besonders effektive Übungen, Sets und Meditationen für das Drüsensystem kennenzulernen; - umfangreiche Materialien für den individuellen Transfer in den Alltag und den Yogaunterricht zu erhalten. Datum: Freitag 14.11 bis Sonntag 16.11.2025 Zeiten: Freitag 17-21 Uhr, Samstag 9.30 -18.30h, Sonntag 9.30 –16h Kosten: 280€ für Frühbucher, danach 310€ Ausbilder: Dr. Anand K. Martina Seitz Der Workshop ist für Frauen und Yogalehrerinnen aller Traditionen konzipiert, vor, in und nach den Wechseljahren, mit oder ohne Yogaerfahrung. Er ist Baustein von insgesamt 4 Ausbildungsmodulen, die einzeln belegt werden können; ein Quereinstieg ist also jederzeit möglich. Anerkannte Fortbildung für Kundalini - Yogalehrerinnen. Eine Zertifizierung zur „Hormonyogalehrerin im Kundalini Yoga“ (siehe www.AnandNivas.de) setzt die Teilnahme an allen Modulen und am Zertifizierungsprozess voraus. Weitere Hormonyoga-Aufbauseminare (Modul B-D): Modul B: 20-22.02.2026 Modul C: 17-19.04.2026 Modul D: 12-14.06.2026 Ich freue mich auf deine Teilnahme deine Dr. Anand K. Martina Seitz