Was dich erwartet

Unverbindlicher Infoabend zur Kundalini-Yoga-Lehrer-Ausbildung Stufe 1 in Kassel 2025 bis 2027 mit Atma Jot Kaur, der leitenden Ausbilderin per Zoom. Die erste Stufe der Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung nennt sich „Instructor“. Diese Stufe der Ausbildung bildet aus für den fortlaufenden Unterricht für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Die Ausbildungsdauer der Stufe 1 beträgt 220 Stunden und wird in einem Mix aus vor Ort-Terminen und Online-Terminen durchgeführt. Auch die vor Ort-Termine werden online übertragen, sodass auch eine komplette Online-Teilnahme möglich ist. Diese Ausbildung ist nicht nur für diejenigen interessant, die den Wunsch haben selber zu unterrichten, sondern auch für die, die mehr über Kundalini-Yoga erfahren möchten und in Ihre persönliche Praxis tiefer einsteigen möchten. Vier Ausbilderinnen mit jahrelanger Erfahrung und Praxis sowohl im Praktizieren, als auch im Ausbilden stehen dir während der Ausbildung zur Seite: Atma Jot Kaur, Sat Sandesh Kaur, Mandev Kaur und Amritpal Kaur. BEIM ABSCHLUSS DER STUFE 1 BIST DU QUALIFIZIERT: • Übungsreihen aus dem ausführlichen „Aquarian Teacher“ Ausbildungsbuch und anderen Kundalini Yoga Quellen anzuleiten • Einzelne Übungen zu zeigen, zu erklären und eventuell für Teilnehmer*innen mit körperlichen Einschränkungen anzupassen • Teilnehmer*innen auch schrittweise an herausfordernde Asana und Pranayamatechniken heranzuführen • Entspannungen, Aufwärmübungen und Meditationen auszusuchen und sinnvoll zu kombinieren • Fragen über den philosophischen, psychologischen und gesundheitlichen Hintergrund des Yoga zu beantworten Die Stufe 1 der 3HO Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung entspricht den internationalen Standards des Kundalini Research Institutes (KRI), der Aquarian Teacher Academy (ATA) und 3HO Deutschland e.V. Das Zertifikat wird in 57 Ländern international anerkannt. Die Ausbildung besteht aus vier Grundkursen - hier ein Einblick: GRUNDKURS 1: PRAXIS & UNTERRICHT • Was ist Yoga? • Atem / Pranayama • Kriya im Kundalini Yoga u.v.m. GRUNDKURS 2: WIRKWEISE & THERAPIE • Anatomie und Physiologie für Yogalehrer*innen • Körpersysteme und passende Kriyas • Yogische Anatomie – das Chakrensystem u.v.m. Die Ausbildung startet am Freitag den 3. Oktober um 16 Uhr und endet am 31. Januar 2027. Mehr über Ausbildung und Ausbilderinnen erfahren? Dann sei bei einem Infotermin dabei - mittwochs 19 bis 20:15 Uhr: - 02.07.25 - 03.09.25 Fragen vorab? Melde dich gerne bei mir deine Michaela