Was dich erwartet

Bereit, dir selbst Raum zu geben und ganz bei dir anzukommen? In einer Welt voller Aktivität, Schnelligkeit und Multitasking kann die Verbindung zu dir selbst schnell verloren gehen. Wenn du spürst, dass Anspannung, Stress oder Unruhe überhandnehmen, ist Kundalini-Yoga deine Chance, zurück zu dir selbst zu finden🧘‍♀️. Durch bewusste Bewegung, Entspannung und Meditation kannst du loslassen und den Moment voll auskosten. Für wen ist der Kurs geeignet? Dieser Kurs ist perfekt für alle, die sich mit Kundalini-Yoga aktiv bewegen und tiefere, bewusstere Erfahrungen machen möchten. Vorkenntnisse oder besondere Sportlichkeit sind nicht notwendig – jeder ist willkommen, ganz so, wie er oder sie ist🌈. Die Übungen werden so angeleitet, dass jeder auf seinem eigenen Level abgeholt wird. Was erwartet dich im Kurs? Im Kundalini-Yoga lernst du, dich bewusster wahrzunehmen und durch gezielte Bewegungen und Meditation zur inneren Ruhe zu finden. In nur 90 Minuten schöpfst du Kraft, Balance und Gelassenheit für einen entspannten Start ins Wochenende✨. Jede Einheit stärkt dich und bringt dich zu deinem wahren Selbst – Sat Nam. Kursdetails auf einen Blick - Kursdauer: Wöchentlich, Einstieg jederzeit möglich - Zeit: Freitags von 12:00 bis 13:30 Uhr🕛 - Geeignet für: Alle Level, Anfänger willkommen und Fortgeschrittene gut aufgehoben - Ort: Studio "Leben in Fülle," Mönchebergstr.14, Fuldatal-Ihringshausen📍 - Kursleitung: Michaela🧘‍♀️ - Kosten: Einzelstunde 16 € | 8er Karte für 110€ 💶 Möchtest du dein Wochenende entspannt und positiv beginnen? Nutze die Gelegenheit und gönn dir eine Yoga-Auszeit, die dich erdet und stärkt. Melde dich jetzt an und erlebe die Kraft des Kundalini-Yogas für dich! deine Michaela