Was dich erwartet

Wie wäre es, deine innere Kraft zu entdecken? Nutze die Kraft deiner Mitte, um in deinem Körper anzukommen und dich rundum wohlzufühlen💪. Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem, das gezielt die tiefe Stützmuskulatur stärkt und deine Körperwahrnehmung verbessert. Die fließenden, präzisen Bewegungen bringen dich nicht nur in Balance, sondern schenken dir ein neues Körpergefühl und Bewusstsein für deine Atmung🧘‍♀️. Für wen ist der Kurs geeignet? Dieser Kurs ist für alle, die ihre innere Kraft und Stabilität aufbauen möchten – ob Pilates-Anfänger oder Wiedereinsteiger. Was erwartet dich im Kurs? Durch konzentrierte Bewegungen und bewusste Atmung stärkst du deine Mitte und baust eine ökonomische, gesunde Körperhaltung auf. Jede Einheit gibt dir Kraft und Energie, die du in den Alltag mitnehmen kannst🌟. Schon nach kurzer Zeit wirst du dich wohler und ausgeglichener fühlen und eine positive Ausstrahlung erleben. Pilates ist eine nachhaltige Körpererfahrung, die deine Lebensqualität auf ganzheitliche Weise steigert. Kursdetails auf einen Blick - Kursdauer: Wöchentlich, immer dienstags - Zeit: 17:30 bis 18:30 Uhr🕠 - Geeignet für: Anfänger und Wiedereinsteiger; Fortgeschrittenenkurs immer dienstags um 19 Uhr - Ort: Studio "Leben in Fülle," Mönchebergstr.14, Fuldatal-Ihringshausen📍 - Kursleitung: Beate🤸‍♀️ - Kosten: Je nach Einkommen und Situation individuell abgestimmt – von Einzelstunden bis zur Abo-Karte Bereit für neue Energie und Balance? Erlebe mit Pilates deine innere Kraft und genieße die Bewegung in der Gruppe. Sichere dir jetzt deinen Platz und starte in eine kraftvolle Verbindung zu deinem Körper! deine Beate