Was dich erwartet

Vielleicht hast du schon einmal eine Faszienrolle verwendet – aber wusstest du, dass du ihre Wirkung um ein Vielfaches steigern kannst? In diesem Workshop lernst du, Faszien gezielt zu lösen wie die Profis – nur mit deinen Händen und Armen. Zu jeder Übung mit der Faszienrolle erlernst du die passende Technik, um das Gewebe zu entspannen und sichtbar zu verlängern. ✔ Mehr Beweglichkeit & bessere Bewegungsqualität Durch die gezielten Techniken gewinnst du an Flexibilität, Stabilität und Leichtigkeit – nicht nur in deinen Asanas, sondern in all deinen Bewegungen. Gleichzeitig unterstützt du eine schnellere Regeneration. ✔ Minimaler Aufwand – maximale Wirkung Die Techniken wirken so tief und nachhaltig, dass du sie nur alle 2–4 Wochen anwenden musst. Kein tägliches Üben, sondern gezielte Impulse mit langfristigem Effekt. ✔ Mehr als Faszienrollen – tiefergehende Techniken Du lernst Methoden, die mit einer Faszienrolle gar nicht möglich wären – für eine noch effektivere Selbstbehandlung. 🎁 Bonus: Der Workshop enthält einen begleitenden Videokurs, sodass du jederzeit alle Techniken nachschlagen kannst. 🚨 Wichtig: Damit sich deine Faszien optimal lösen, ist es essenziell, passiv und entspannt zu bleiben. Deshalb arbeitest du im Workshop mit einem Partner. Falls du lieber mit einer vertrauten Person üben möchtest, bringe einfach deinen Übungspartner mit! Wer macht den Workshop? Udo "Butsch" Butschinek ist Faszientherapeut und Schmerzcoach mit Praxen in Quedlinburg und Radebeul bei Dresden. Seine Vorstellung vom Alter ist es, mit 86 am Playa Tamarindo in Costa Rica auf ein Surfbord zu steigen und den Jungspunden zu zeigen, wo der Bartel den Most holt. Dafür ist ein geschmeidiges Fasziennetz einer der Grundpfeiler. Details: - Zeit: Samstag 20. Sept. von 10 bis 14 Uhr - Kosten: Frühbucher bis 20.08 zahlen 75€, danach 95€ - Melde dich gerne hier an und ich gebe deinen Anmeldewunsch an Udo weiter Wir freuen uns auf mehr Flexibilität und damit entspanntere Muskulatur!