Was dich erwartet

Warum Schwangeren-Kundalini-Yoga? Schwangeren-Kundalini-Yoga ist deine wertvolle Auszeit, um dich und dein Baby zu stärken💪, zu entspannen🧘‍♀️ und deine Energiereserven aufzufüllen🔋. Mit gezielten Übungen kannst du Schwangerschaftsbeschwerden lindern und eine tiefe Verbindung zu deinem Baby aufbauen🤰. So gehst du nicht nur fit und entspannt durch die Schwangerschaft, sondern voller Vertrauen und Gelassenheit in die Geburt. Für wen ist der Kurs geeignet? Dieser Kurs ist perfekt für alle werdenden Mamas👩‍🍼, die sich körperlich und emotional stärken möchten – unabhängig von Fitnesslevel oder Yogaerfahrung. Egal, ob du ganz frisch schwanger bist oder dein Baby bald erwartest👶: Du kannst jederzeit einsteigen und die wohltuende Wirkung des Kundalini-Yogas erleben. Was erwartet dich im Kurs? In den 90-minütigen Einheiten stehen dein Wohlbefinden und deine Energie im Mittelpunkt💖. Sanfte Yoga- und Atemübungen helfen dir, Stress abzubauen und Beschwerden wie Rückenschmerzen zu lindern💆‍♀️. Jede Stunde schenkt dir innere Ruhe, Vertrauen in dich selbst und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby. Es ist deine Zeit, dich selbst zu spüren und gestärkt in den Alltag zurückzukehren✨. Kursdetails auf einen Blick - Kursdauer: neuer Block startet am 2. Dezember bis 3. Februar📅 - Zeit: Jeden Montag von 10:00 bis 11:30 Uhr🕙 - Geeignet für: Alle Schwangeren, unabhängig vom Fitnesslevel und Yogaerfahrung🤰 - Ort: Studio "Leben in Fülle," Mönchebergstr.14, Fuldatal-Ihringshausen📍 - Kursleitung: Michaela👩‍🏫 - Kosten: 48 € für 8 Einheiten💶 Wann startest du? Schenke dir und deinem Baby diese wertvolle Zeit💞 – melde dich jetzt an und erlebe die kraftvolle Wirkung von Schwangeren-Kundalini-Yoga! deine Michaela