Was dich erwartet

2 Stunden ganzheitliche Erholung und Entspannung nur für dich. Wir beginnen mit sanften somatischen Übungen und einer regulierenden Atemreise, die dich dabei unterstützen ganz im Moment und in deinem Körper anzukommen. Bei der anschließenden sanften passiven Yogapraxis dürfen dein Körper und dein Geist zur Ruhe kommen, Verspannungen lösen sich und du kannst tief regenerieren. Beim abschließenden Klangbad mit den achtsam gespielten Kristallklangschalen und anderen Instrumenten darfst du ganz in dir ankommen, dein Nervensystem regulieren und tiefe Ruhe erfahren. Preis 35€, die Bezahlung erfolgt bei Claudia direkt. Schöpfe so neue Kraft und erhöhe deine Kapazität – für was auch immer dir in deinem Alltag begegnen mag. deine Claudia