Was dich erwartet

Wie möchtest du in die Woche starten? Starte entspannt und kraftvoll in die Woche mit sanftem Yin & Yang-Yoga – entscheide selbst, welche Energie und Haltung du in die kommenden Tage mitnehmen möchtest🌿. Die Kombination aus kräftigenden Flows und sanften, länger gehaltenen Yin-Positionen bietet dir den perfekten Ausgleich zwischen Kraft und Entspannung🧘‍♀️. Für wen ist der Kurs geeignet? Diese Stunde ist ideal für Menschen mit etwas Yogaerfahrung, die ihre Muskulatur stärken💪, ihre Faszien dehnen und ihr Nervensystem beruhigen möchten. Egal, ob du dich auf die Woche vorbereiten oder einfach Energie schöpfen willst – dieser Kurs ist genau richtig für dich✨. Was erwartet dich im Kurs? In dieser Einheit stärkst du die gesamte Muskulatur, dehnst deine Faszien und förderst deinen Gleichgewichtssinn. Durch regulierende Atemübungen und eine tiefgehende Endentspannung findest du zu dir selbst und schöpfst neue Energie💖. Der sanfte Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe bringt Körper und Geist in Balance. Kursdetails auf einen Blick - Kursdauer: bis 16. Dezember (Einstieg jederzeit möglich) - Zeit: Jeden Montag von 18:15 bis 19:30 Uhr🕟 - Geeignet für: Menschen mit etwas Yogaerfahrung - Ort: Studio "Leben in Fülle," Mönchebergstr.14, Fuldatal-Ihringshausen📍 - Kursleitung: Claudia🧘‍♀️ - Kosten: 16€/Stunde oder 160€/12 Einheiten Bereit für deinen perfekten Wochenstart? Schaffe Balance und Kraft für die neue Woche – melde dich jetzt an und spüre, wie Yin & Yang-Yoga dich unterstützt! deine Claudia