Was dich erwartet

Bereit, die Woche entspannt und kraftvoll zu beginnen? Starte montags mit sanftem Yin & Yang-Yoga und finde die perfekte Balance für Körper und Geist🌿. Sanft kräftigende Flows kombiniert mit ruhigen Yin-Haltungen helfen dir, die Woche mit Klarheit und Energie zu beginnen und sorgen dafür, dass du vom Kopf in den Körper kommst🧘‍♀️. Für wen ist der Kurs geeignet? Diese Stunde ist ideal für Einsteiger und ältere Menschen, die eine sanfte Yoga-Praxis suchen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder einfach auf der Suche nach einem wohltuenden Start in die Woche – dieser Kurs schenkt dir die Ruhe und Kraft, die du brauchst✨. Was erwartet dich im Kurs? Freue dich auf eine Einheit, die deine Energie balanciert und deinen Körper sanft kräftigt. Durch regulierende Atemübungen und eine abschließende Endentspannung wird dein Nervensystem beruhigt und deine Batterien aufgeladen🔋. Spüre die tiefe Erholung und den ruhigen Fokus, den du mit in die Woche nehmen kannst. Kursdetails auf einen Blick - Kursdauer: bis 16. Dezember (Einstieg jederzeit möglich) - Zeit: Immer Montags von 16:30 bis 17:45 Uhr🕟 - Geeignet für: Einsteiger und ältere Menschen, die eine sanfte Yoga-Praxis suchen - Ort: Studio "Leben in Fülle," Mönchebergstr.14, Fuldatal-Ihringshausen📍 - Kursleitung: Claudia🧘‍♀️ - Kosten: 16€/Stunde oder 160€/12 Einheiten Lass uns gemeinsam entspannt in die Woche starten! deine Claudia