Was dich erwartet

Deine monatliche Auszeit zum Durchatmen & Wieder-bei-dir-Ankommen Kundalini Yoga • Kakao-Zeremonie • Meditation • Nervensystem-Regulation ✨ Jeden Monat ein neues Thema. Immer ein Raum für dich. Kennst du das Gefühl, ständig „an“ zu sein? Der Alltag ist voll. Die Gedanken kreisen. Verantwortung, Erwartungen, Funktionieren. Yoga meets Kakao lädt dich einmal im Monat ein, bewusst auszusteigen. Zwei Stunden, in denen du nichts leisten musst – sondern einfach wieder bei dir ankommen darfst. Mit sanftem Kundalini Yoga, regulierenden Atemtechniken, Meditation und der herzöffnenden Kraft von Kakao entsteht ein Raum zum Loslassen, Auftanken und Verbinden 🌿 Was dich erwartet ✨ Jeden Monat ein neues Thema (z. B. Regulation, Lebensfreude, Loslassen, Selbstfürsorge, innere Kraft) 🧘‍♀️ Kundalini Yoga zur Regulation deines Nervensystems und Verbindung mit dir selbst 🍫 Kakao-Zeremonie zum bewussten Innehalten, Fühlen und Ankommen 🌬️ Atemtechniken & Meditation für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance 🤍 Ein geschützter Raum in kleiner Gruppe – ohne Leistungsdruck Für wen ist der Abend? Dieser Workshop ist für dich, wenn du … ✔ dich gestresst oder erschöpft fühlst ✔ wieder mehr Verbindung zu dir selbst suchst ✔ dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest ✔ neugierig auf Kundalini Yoga oder Kakao bist Keine Vorerfahrung nötig. Termine 2026 jeweils Donnerstags von 18:30 - 20:30 Uhr: 📅 Do. 16.07. 📅 Do. 13.08. 📅 Do. 10.09. 📅 Do. 08.10. 📅 Do. 05.11. 📅 Do. 03.12. 📍 Studio Leben in Fülle Hans-Römhild-Straße 24 34128 Kassel-Harleshausen 💰 39 € pro Abend Das jeweilige Monatsthema wird rechtzeitig bekannt gegeben – und darf teilweise gemeinsam mit der Community entstehen. 👉 Jetzt Platz sichern