Natalia kombiniert in ihren Yogastunden Körperübungen - vorwiegend aus dem Hatha-Yoga - Atem- und Entspannungstechniken und hilft dir damit deine Beweglichkeit zu verbessern.

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Der Kurs 'Yoga und Entspannung' kann dir helfen Stress und Blockaden abzubauen und dich dadurch SOOO viel besser zu entspannen. Als besonderes Goodie bringt Natalia noch Wissen und Techniken aus dem Ayurveda mit ein und verhilft dir damit zu ganzheitlicher Gesundheit.

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Das Angebot richtet sich an alle die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen wollen.

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Termine:

Der Kurs startet am Donnerstag den 12. September und geht bis 28. November. An folgenden Terminen findet der Kurs nicht statt: 3.10, 17.10, 24.10, 21.11