Wer kennt es nicht? Schon mit dem Weckerklingeln geht es los mit der To-Do-Liste des heutigen Tages: Alle wecken, anziehen, frühstücken, losfahren, Meeting 1, 2 , 3 usw. 

Wem erzähle ich das? 

Das kennst du ja nur zu gut. 

Um aus diesem Hamsterrad auszubrechen entwickele ich wunderbare Mini-Meditationen, die du gemeinsam mit deinem Kind hören kannst. 

Warum? 

Weil ihr euch so immer wieder auf den Moment fokussiert und damit Kraft schöpft, Ruhe generiert und euch neu ausrichtet. 

Ein besonderes Highlight ist die Krisenmeditation, wenn gerade alles zu viel wird!

Viel Spaß beim Reinhören!